زنان باردار در صورت داشتن مسمومیت غذایی چه چیزی باید بخورند؟

اگر زنان باردار از مسمومیت غذایی رنج می برند ، چه چیزی بخوریم: تجزیه و تحلیل نقاط داغ و راه حل در اینترنت در 10 روز گذشته

به تازگی ، ایمنی رژیم غذایی زنان باردار به موضوعی داغ در مجامع اجتماعی و انجمن های بهداشتی ، به ویژه اقدامات پاسخ پس از مسمومیت غذایی تبدیل شده است ، که باعث بحث گسترده شده است. در زیر محتوای ساختاری است که بر اساس موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته تهیه شده است تا مرجع علمی برای زنان باردار ارائه شود.

1. حوادث اخیر ایمنی مواد غذایی برای زنان باردار

2. مقایسه جدول علائم شایع مسمومیت غذایی در زنان باردار

3. برنامه رژیم غذایی فاز

1. فاز حاد (طی 6 ساعت پس از مسمومیت)
• بلافاصله خوردن غذای مشکوک را متوقف کنید
• آب نمک سبک را به مقدار کمی و به طور مکرر بنوشید (1 گرم نمک در هر 200 میلی لیتر آب اضافه کنید)
• زنان باردار می توانند داروهای ضد درد مانند پودر مونتموریلونیت مصرف کنند

2 دوره بهبودی (بعد از 24 ساعت)
• رژیم غذایی توصیه شده:

4. پنج موضوع بحث برانگیز به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار گرفتند

1آیا می توانم شیر بنوشم؟65 ٪ از پزشکان معتقدند که باید در هنگام اسهال از آن اجتناب شود و 35 ٪ از متخصصان توصیه می کنند شیر بدون لاکتوز را انتخاب کنند.
2آیا می خواهید روزه بگیرید؟آخرین دستورالعمل ها به نیاز به حفظ کالری دریافت می کنند ، اما یک رژیم غذایی کم باقیمانده را انتخاب کنید
3گزینه های مکمل الکترولیتسازمان های حرفه ای نمک های هیدراتاسیون خوراکی III را به جای نوشیدنی های ورزشی توصیه می کنند
4زمان مکمل پروبیوتیکیتوصیه می شود 24 ساعت پس از فروکش کردن علائم ، آن را شروع کنید.
5نشانه های معالجه پزشکیحرکات غیر طبیعی جنین و تب بالا مداوم نیاز به درمان فوری اضطراری دارد.

5. یادآوری ویژه متخصصان

• از القای استفراغ به تنهایی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث انقباضات رحم شود
• با احتیاط از داروهای ضد درد استفاده کنید و توصیه های پزشک خود را دنبال کنید
• نگهداری از مواد غذایی می تواند به عیب یابی آلرژن ها کمک کند
• نظارت بر ضربان قلب جنین روزانه در مدت 3 روز پس از مسمومیت ضروری است

براساس آخرین داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری چینی ، یک رژیم غذایی مناسب می تواند 40 ٪ زمان بهبودی را کاهش دهد پس از اینکه زنان باردار از مسمومیت غذایی رنج می برند. توصیه می شود برنامه رژیم غذایی ذکر شده در این مقاله را ذخیره کنید ، اما اگر علائم جدی دارید ، باید به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید. در آینده نزدیک ، ما باید به ویژه در مورد بهداشت ذخیره غذاهای پرخطر در زمستان ، مانند مواد گلدان داغ و غذاهای سرد ، هوشیار باشیم.