نحوه برش ناخن ها

نحوه برش ناخن ها

شکاف ناخن های شما ممکن است ساده به نظر برسد ، اما روش اشتباه پیرایش می تواند باعث انحنای ، میله ها و حتی تغییر شکل ناخن شود. در زیر یک راهنمای پیرایش ناخن است که در 10 روز گذشته در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است. ترکیب مشاوره علمی و نکات عملی برای کمک به شما در مراقبت صحیح از ناخن های خود.

1. چرا باید ناخن های خود را به درستی برش دهید؟

2. مراحل هرس علمی

1ناخن ها را نرم کنید: آن را به مدت 5 دقیقه پس از استحمام یا خیساندن آن در آب گرم ، در آب گرم خیس کنید تا باعث کاهش شکننده بودن ناخن ها شود (40 ٪ سختی را کاهش دهید).

2انتخاب ابزار:

3تکنیک پیرایش:

• ناخن های انگشت: مستقیم برش دهید ، لبه های سفید 1-2 میلی متر را حفظ کنید
• ناخن های پا: مربع با گوشه های کمی گرد در هر دو طرف برش خورده است
• بیش از 1/3 از عرض ناخن در هر چاقو را برش دهید

3. مواردی که باید در گروه های مختلف از مردم توجه داشته باشید

4. QA های محبوب اخیر

س: چرا لبه های پشتی ناخن ها مستعد ترک خوردگی هستند؟
پاسخ: داده ها نشان می دهد که 65 ٪ از ترک ناخن مربوط به خشکی است. توصیه: کرم زرهی حاوی اوره را بعد از پیرایش اعمال کنید تا میزان رطوبت قشر Corneum> 15 ٪ حفظ شود.

س: آیا باید در مورد لکه های سفید در ناخن های خود نگران باشید؟
پاسخ: مطالعات اخیر نشان داده است که 80 ٪ از لکه های سفید ناشی از تروما جزئی (مانند ضربه) است و معمولاً با رشد ناخن به مدت 2-3 ماه از بین می رود. اگر بارها و بارها اتفاق بیفتد ، نقص روی باید بررسی شود.

5. مشاوره پیشرفته پرستاری

• کنترل فرکانس: ناخن ها را هر هفته مشاهده کنید و هر 2 هفته یکبار را تین کنید (سرعت رشد حدود 0.1 میلی متر در روز است)
• لبه: برای جلوگیری از اصطکاک عقب و جلو ، یک طرفه را با یک فایل شیشه ای خرد کنید
• درمان اضطراری: هنگامی که میله ها ظاهر می شوند ، از ضد عفونی استفاده کنید و آنها را با یک ریشه برش دهید و آنها را پاره نکنید

6 آخرین روند جهانی پرستاری

طبق گزارش صنعت مراقبت از اوت 2023:

برش صحیح ناخن پیوند اساسی مدیریت بهداشت است. به یاد داشته باشید: ناخن ها پسوند پوست هستند و وضعیت آنها نشان دهنده سلامت کلی است. عادت های هرس خوب و مراقبت مناسب را ایجاد کنید تا ناخن های شما زیبا و قوی باشد.