برای چی و نارسایی خون چه دارویی مصرف شود؟
چی و نارسایی خون یکی از بیماری های رایج در طب سنتی چین است که عمدتاً به صورت خستگی، رنگ پریدگی، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و سایر علائم ظاهر می شود. افراد مدرن به دلیل عواملی مانند فشار کاری بالا، رژیم غذایی نامنظم و تا دیر وقت بیدار ماندن مستعد ابتلا به چی و خون ناکافی هستند. برای رفع این مشکل، هم طب سنتی چینی و هم طب مدرن انواع روش های شرطی سازی از جمله درمان دارویی، رژیم درمانی و تنظیم سبک زندگی را ارائه می دهند. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا تجزیه و تحلیل دقیقی از رژیم دارویی و اقدامات احتیاطی برای Qi و نارسایی خون در اختیار شما قرار دهد.
1. علائم شایع Qi و نارسایی خون
Qi و نارسایی خون معمولاً با علائم زیر ظاهر می شود:
| علامت | نشان دادن |
|---|---|
| ضعف | خستگی به راحتی و کاهش قدرت بدنی |
| رنگ پریده | پوست کدر، رنگ لب روشن |
| تپش قلب، تنگی نفس | ضربان قلب سریع و مشکل در تنفس |
| سرگیجه | هنگام ایستادن به راحتی دچار سرگیجه می شوید |
| بی خوابی و رویا پردازی | کیفیت خواب پایین است و به راحتی از خواب بیدار می شود |
2. درمان دارویی Qi و نارسایی خون
برای چی و نارسایی خون، طب سنتی چینی داروهای رایج زیر را توصیه می کند:
| نام دارو | اثر | افراد قابل اجرا |
|---|---|---|
| چهار چیز سوپ | خون را غنی می کند، گردش خون را فعال می کند، قاعدگی را تنظیم می کند | زنان با چی و خون ناکافی |
| سوپ باژن | چی و خون را دوباره پر کنید، ایمنی را تقویت کنید | افرادی که دچار کمبود چی و خون هستند |
| قرص گیپی | طحال را تقویت می کند و خون را تغذیه می کند، اعصاب را تسکین می دهد و به خواب کمک می کند | افرادی که قلب و طحال ضعیفی دارند |
| خمیر ژلاتین پوست مرکب الاغ | تغذیه خون و تغذیه یین، رفع خستگی | کم خونی، ضعف جسمانی |
| مایع خوراکی گون | چی را دوباره پر کنید و سطح را محکم کنید، قدرت بدنی را افزایش دهید | افرادی با انرژی ضعیف |
3. توصیه های غذایی برای چی و نارسایی خون
علاوه بر درمان دارویی، رژیم درمانی نیز راه مهمی برای تنظیم چی و خون است. غذاهایی که اخیراً پرطرفدار هستند که چی و خون را پر می کنند، به شرح زیر است:
| نام غذا | اثر | چگونه غذا بخوریم |
|---|---|---|
| خرمای قرمز | خون را تغذیه می کند، اعصاب را آرام می کند، طحال و معده را تقویت می کند | فرنی را بپزید و در آب خیس کنید |
| wolfberry | یین را تغذیه می کند، کلیه ها را تغذیه می کند، بینایی را بهبود می بخشد | سوپ چای و خورش درست کنید |
| دانه کنجد سیاه | تغذیه کننده کبد و کلیه، مرطوب کننده روده و رفع یبوست | آرد را آسیاب کنید و فرنی را مخلوط کنید |
| شکر قهوه ای | گرم کردن و پر کردن چی و خون، تسکین دیسمنوره | آب را بشویید و سوپ زنجبیل را بپزید |
| مرغ ابریشمی | یین و خون را تغذیه می کند، آمادگی جسمانی را افزایش می دهد | سوپ خورش، فرنی بپزد |
4. تنظیم سبک زندگی
علاوه بر دارو درمانی و رژیم درمانی، بهبود عادات زندگی نیز کلیدی است:
1.برنامه منظم: از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید و از خواب کافی اطمینان حاصل کنید.
2.ورزش متوسط: مانند پیاده روی، یوگا و غیره برای تقویت گردش خون.
3.روحیه خوبی داشته باشید: فشار بیش از حد بر حرکت چی و خون تاثیر می گذارد.
4.از فعالیت بیش از حد خودداری کنید: کار را با استراحت متعادل کنید تا از تخلیه چی و خون جلوگیری کنید.
5. نکات قابل توجه
1. مصرف داروها حتماً باید تحت نظر پزشک باشد و از خوددرمانی خودداری شود.
2. رژیم درمانی مستلزم تداوم طولانی مدت است و نباید عجله کرد.
3. در صورت شدید بودن علائم، فوراً به دنبال درمان پزشکی برای رد سایر بیماری ها باشید.
به طور خلاصه، Qi و نارسایی خون را می توان به طور جامع از طریق داروها، رژیم درمانی و تنظیم سبک زندگی مدیریت کرد. تنها با انتخاب روشی که مناسب شماست و اصرار بر شرطی سازی می توانید به طور موثر مشکل Qi و خون ناکافی را بهبود بخشید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
